Wochenbett Depression erkennen, Unterstützung in Rostock
- Hebamme Christine Schuhr
- vor 1 Tag
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 53 Minuten
Die Zeit nach der Geburt wird oft als besonders glücklich beschrieben. Und ja, sie kann wunderschön sein. Gleichzeitig erlebe ich in meiner Arbeit als Hebamme in Rostock immer wieder, dass das Wochenbett auch eine sehr herausfordernde Phase sein kann. Viele Frauen fühlen sich erschöpft, überfordert, traurig oder innerlich leer und fragen sich, ob das noch normal ist.
Mir ist wichtig, offen darüber zu sprechen, denn eine Wochenbett Depression ist nichts, wofür man sich schämen muss. Sie kann jede Frau treffen, unabhängig davon, wie sehr sie sich auf ihr Baby gefreut hat.
⭐ Wochenbett Depression
In den ersten Tagen nach der Geburt erleben viele Frauen den sogenannten Babyblues. Stimmungsschwankungen, Tränen ohne klaren Grund und eine große emotionale Sensibilität gehören dazu. Diese Phase klingt meist nach einigen Tagen von selbst ab.
Halten Traurigkeit, Antriebslosigkeit, innere Unruhe oder Hoffnungslosigkeit jedoch über Wochen an oder werden stärker, kann es sich um eine Wochenbett Depression handeln.
Typische Anzeichen sind zum Beispiel:
Viele Frauen fühlen sich dauerhaft niedergeschlagen
Sie haben das Gefühl, keine Verbindung zum Baby aufbauen zu können
Starke Schuldgefühle oder Versagensängste treten auf
Schlafprobleme bestehen unabhängig vom Schlaf des Babys
Rückzug von Familie und Freunden wird spürbar
Wenn du dich hier wiedererkennst, ist es wichtig zu wissen, du bist nicht allein und du musst da nicht alleine durch.
⭐ Meine Begleitung im Wochenbett in Rostock
Ich begleite Frauen in Rostock nicht im Kreißsaal, sondern ab der Zeit nach der Geburt. Gerade im Wochenbett nehme ich mir viel Zeit, um hinzuschauen, zuzuhören und auch leise Veränderungen wahrzunehmen.
Viele Frauen trauen sich erst im geschützten Rahmen der Nachsorge, über ihre Gefühle zu sprechen. Ich erlebe oft, wie entlastend es ist, wenn endlich jemand sagt, das was du fühlst, darf da sein.
Auch wenn ich nicht bei der Geburt selbst dabei bin, stehe ich meinen Frauen bei Fragen oder Unsicherheiten im Krankenhaus jederzeit zur Verfügung. Nach der Entlassung begleite ich euch weiter, mit Blick auf den Körper, das Stillen, das Baby und ganz besonders auf die seelische Gesundheit.
⭐ Unterstützung und Beratungsstellen in Rostock
Wenn sich zeigt, dass mehr Unterstützung notwendig ist, begleite ich dich dabei, passende Hilfe zu finden. In Rostock gibt es verschiedene Beratungsstellen und regionale Hilfsangebote für Frauen mit einer Wochenbett Depression.
Dazu gehören psychosoziale Beratungsangebote
Unterstützung für Eltern nach der Geburt
Therapeutische Begleitung vor Ort
Austauschmöglichkeiten mit anderen betroffenen Müttern
Ich lasse dich mit diesen Schritten nicht allein, sondern unterstütze dich dabei, den für dich passenden Weg zu finden.
⭐ Hilfe annehmen ist Stärke
Eine Wochenbett Depression sagt nichts darüber aus, wie gut du als Mutter bist. Sie zeigt nur, dass dein Körper und deine Seele gerade sehr viel leisten mussten. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung dir selbst und deinem Kind gegenüber.
Wenn du unsicher bist, ob das, was du fühlst, noch zum Wochenbett dazugehört oder ob du Unterstützung brauchst, melde dich gern bei mir. Gemeinsam schauen wir, was dir jetzt guttun kann.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Wann immer du etwas auf dem Herzen hast, bin ich gern an deiner Seite. Für deine Fragen, Gedanken und all die kleinen Momente dazwischen bin ich nur ein Telefonat entfernt. Ich freue mich, dich mit Wärme und Fachwissen begleiten zu dürfen.
Deine Hebamme Christine Schuhr 💗
